Rukola

Recepty, kde je rukola

prazdny

Šošovicový šalát s paradajkou a rukolou

Bezmäsité jedlá

Ráno, pri popíjaní kávy to varili na Paprike, ak ste pozerali, nepotrebujete, ak...

prazdny

Cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Chutný šalát, ktorý sa dá využiť ako predjedlo, alebo príloha k hlavnému jedlu.

prazdny

Špargľovo-jablkový šalát s rukolou

Bezmäsité jedlá

Svieži, šťavnatý šalát s kyselkavou chuťou.

prazdny

Tagliatelle s paradajkovou omáčkou, olivami a kaparami

Cestoviny

Časom prichádzam na chuť surovinám, ktoré by som predtým nezjedla, ako sú olivy, kapary...

prazdny

Šalát z červenej repy

Bezmäsité jedlá

Skvelá kombinácia jednoduchosti pri príprave a chuti pri jedle :) Navyše! Červená repa obsahuje dôležité minerálne látky ako draslík,...

prazdny

Paleo pizza

Bravčové mäso

Už mesiac sa s rodinkou stravujeme podľa zásad Paleo a za ten čas som vyskúšala množstvo nových...

prazdny

Môj jednoduchý milovaný losos

Večera

Konečne vám sem pridávam aj rybku! Zbožňujem ich, takisto tuniaka, tresku, sardinky... aach...

prazdny

Rotolo di Mozzarella - mozzarellová roláda

Večera

Vynikajuce talianske predjedlo, pochadzajuce z Apulie. Je svieze, lahke, idealne pre horuce letne...

prazdny

Baklažánová nátierka so šalátom

Bezmäsité jedlá

Baklazan popichany ihlicou a zabaleny v alobale som piekla 30 minut na 200°C. Nasledne som lyzicou...

prazdny

Šalát z kačaciny a rukoly

Hlavné jedlá

Kačacie prsia očistíme, osušíme, kožu narežeme na mriežku, osolíme, okoreníme a grilujeme kožou...

prazdny

Cestovina s bôbom, slaninkou a rukolou

Bravčové mäso

Nikdy ma bob nejako nepritahoval. Takze som ho ani nerobievala. V poslednej dobe ale...

prazdny

Zapečené zemiakové placky

Bezmäsité jedlá

Na okrajoch chrumkavé, vnútri mäkkšie.

prazdny

Sladký camembert

Bezmäsité jedlá

Camembert robím buď grilovaný s brusnicovou omáčkou a pečenými baby zemiakmi alebo takto. Táto príprava mi...

prazdny

Seitan steak na bazalkovom fenikli

Bezmäsité jedlá

Rýchle jedlo, ktoré zasýti. Výrazny fenikel s jemnou bazalkou tvoria krásnu harmóniu.

prazdny

Gril party pikant špirála

Večera

Grilovacie klobásky trochu inak

prazdny

Hovädzie rezne v citróne a olivovom oleji

Bravčové mäso

Vynikajúci spôsob ako si zdravo a chutne pripraviť hovädzie rezne...

prazdny

Rukolový šalát

Večera

receptík pre môjho synátora

prazdny

Jarný polievkový duet

Bezmäsité jedlá

Občas sa mi stane, že mám v obchode "veľké oči". Tak aj tentoraz, keď...

prazdny

Pizza bez sacharidov a plná bielkovín

Hlavné jedlá

Týmto receptom som sa inšpirovala na stránke fitcult. refresher. sk

prazdny

Pečené zemiaky s rukolou a sójové plátky so sezamovým olejom

Bezmäsité jedlá

V jeden a pol litri vody zmiešanej s pol litra zeleninovým vývarom si pripravíme sójové plátky...

prazdny

Krúpové rizoto so špenátom

Bezmäsité jedlá

Nie príliš fotogenické jedlo, ale nesúď knihu podľa obalu :) Pretože je výborné! Namiesto bielej ryže...

prazdny

Domáce špagety s rukolovým pestom a krevetami

Cestoviny

200g semolinovej múky+2 vajíčka=vymiesiť cesto, 10minút nechať odpočívať. Vyvaľkať a nakrájať na špagety alebo dlhé...

prazdny

Alaca çorba - Turecká hŕstková polievka

Bezmäsité jedlá

Čo už v týchto dňoch poteší viac ako tanier hustej horúcej polievky? Zeleniny niet (tá čo je...

prazdny

Ravioli s hubami, rukolou a rukolovým pestom

Cestoviny

Listovala som v mesacnom receptari obchodneho retazca, kde maju teraz taliansku temu. Tento recept sa...

prazdny

Lahodný avokádovo-hruškový šalát

Bezmäsité jedlá

Salat, v ktorom sa stretne sladka hruska, pikantna rukola a lahodne avokado so slanym syrom...

prazdny

Rukolový šalát s údeným tuniakom a avokádom

Hlavné jedlá

Údený tuniak, v našich obchodoch veľká vzácnosť, je zástupcom jednej z najlepšej úpravy rýb -...

prazdny

Šalát s balkánskym syrom, olivami a medovou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Niekoľko paradajok, šalátová uhorka, zopár zelených olív, kocky balkánskeho syra, hrsť mandlí a...

prazdny

Pečené zemiaky s údeným lososom a rukolou

Hlavné jedlá

Údený losos podávaný na pečených zemiakoch s čerstvou rukolou a osviežujúcim cuketovo- jogurtovým dipom je zaujímavou a chutnou...

prazdny

Rukolový šalát s kuracím, hroznom a syrom

Kuracie mäso

Jeden z výdatnejších šalátov : so zeleninovo-rukolovým základom, podávaný s kuracím mäsom na plátky, hroznom...

prazdny

Čerstvý zeleninový šalát s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Viete, pri použití kvalitných a čerstvých surovín jedlo naozaj nepotrebuje zvláštne dochucovanie, čo platí aj...

prazdny

Kuracie mäso s rukolovým šalátom

Kuracie mäso

Už odmalička mám najradšej tú najjednoduchšiu úpravu mäsa - na prírodno, preto dnes ponúkam tento variabilný...

prazdny

Ciabatty s jamon serrano

Predjedlá

Ako prve dáme do predom vyhriatej trúbi (220 stupňov ) kapie aj červenu aj žltú a budeme...

prazdny

Špagety s rukolovou omáčkou

Cestoviny

Rukola sa väčšinou konzumuje v podobe šalátu, s trochou parmezánu, cherry paradajkami a krutónmi...