Zelerový šalát, dia fotorecept

danculka - fotkadanculka, 8. marca 2012
Zelerový šalát, dia (fotorecept)
Foto: danculka

Tento šalátik pre diabetika je veľmi super,pretože sa ho môže zjesť neobmedzene,nezapočítava sa do sacharidových jednotiek,ktoré má diabetik určené lekárom,pripočíta si len to s Zobraziť celý popisTento šalátik pre diabetika je veľmi super,pretože sa ho môže zjesť neobmedzene,nezapočítava sa do sacharidových jednotiek,ktoré má diabetik určené lekárom,pripočíta si len to s čím ho bude konzumovať....

4
porcie
20 minút
príprava

Suroviny

1 bulva
1ks
2pl
1čl
1dl  na vysmážanie




Postup

  1. 1

    Zeler obelime a nastrúhame na tenšie hranolky/tenšie,ako bývajú zemiakové/...

    Zelerový šalát, dia (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    robila som to na strúhadle...

    Zelerový šalát, dia (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    kápiu nakrájame na tenučké rezančeky...

    Zelerový šalát, dia (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    iihranolky vypražíme na oleji,zeler vôbec nepije olej.viacmenej zostane v panvici...

    Zelerový šalát, dia (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    kápiu zmiešame s hotovými hranolkami a pokvapkáme balzamicom a ovegetíme a dobre premiešame a môžeme konzumovať , aj samostatne,aj ako prílohu....pri 90 dd. ,pri delenej strave,aj diebetici si pochutnajú.a tieš myslím aj vegetariáni..dobrú chuť!!

    Zelerový šalát, dia (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

arasidka
už dávnejšie som premýšľala, ako pripraviť zelér, aby nám chutil. A teraz, keď držím diétu - teda - sa snažím držať - tento recept mi prišiel vhod. vyskúšame aj s mojou polovičkou.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia