Zelerová šťava
Autor receptu: jozka2
Pitie zelerovej stavy je zaiste kazdemu zname ake ma blahodarne ucinky na nas organizmu.Na zaklade diskusnych prispevkov,ktore som citala pod diskusiou, ktoru pridala @janger k problemom pohyboveho ustrojenstva a zistila,ze mnohe z nas trpia tie iste problem, vdaka artritis,si dovolujem pridat zopar napadov pripravy a uzivania zelerovej stavy.Pitie zeleninovych stiav nema vedlajsie ucinky na organizmus a moze sa pit neobmedzene.No zaiste vsetko s mierou.
Zdroj:Raw Vegetable Juices.
Postup
- Do 1 L sklenenej flase dame med a stavu z citronov,premiesame, aby sa med aspon z casti rozpustil.
- Zelerovu bulvu ocistime, dobre umyjeme,olupeme a spolu s listim a steblom/rapikmi/odstavime a touto zelerovou stavou doplnime do vrchu 1L flasu.,/vodu tam nepridavame/.
Dobre uzavrieme a nechame v chlade aby sa med rozpustil/mozno pretriasat/ a jednotlive zlozky prepojili.Drzime v chlade.
Pijeme po 2 kalisky/stamperliky/2 x denne pred jedlom.
Mozme vypit az 9 l takejto stavy,postupne,potom urobit prestavku.
- Na artritis je velmi dobra zelerova stava, Grapefruit.stava,mrkvova stava,spenat.stava,/1:1:1:1/.
- Grapefruitova,mrkvova,spenatova stava/1:1:1:/
- zelerova,mrkvova uhorkova po 1 diel,cviklova stava 1/4 dielu.
Cviklova stava sa musi najprv aspon 3 hod.pred pouzitim odstredit,nechat nezakryta v chladnicke,aby agresivne latky v nej obsiahnute na vzduchu zoxydovali.
- Pitie grapefruitovej stavy sa neodporuca pri uzivani liekov.Zvysuje neziaduco ich ucinok.
Tak isto sa neodporuca pit grapefruitovu stavu tesne pred,alebo po vypiti ciernej kavy.Odporuca sa az 3 -oj hod.prestavka nakolko stava v spojeni s kavou vytvara tazko stravitelny zhluk v zaludku.
Davka cviklovej stavy sa moze postupne zvysit na 1/2 pohara denne nie viac.
- Poradte sa so svojim lekarom.
zatvoriť