Spargla

Nutričné energetické hodnoty - Spargla (100g)

Energia
91
KJ
Kalórie
22
kcal1.1%
Sacharidy
3.5
g1.52%
Tuky
0.2
g0.29%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny spargla .


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú spargla :

«1 2 »
Jarné cestoviny so špargľou Jarné cestoviny so špargľou Vaše

Sezóna začala, tak pridávam moje rýchle a chutné cestoviny pre milovníkov špargle.

Špargľovo-hubová štrúdľa (fotorecept) Špargľovo-hubová štrúdľa (fotorecept) Vaše

Uz davnejsie som tento recept pocul na CBC radio. Ale az teraz, ked sa tu objavilo par hubovych receptov, som ho vyhladal, oprasil a ponukam tak ako ho pripravujem ja.

Asparagovo-pórová polievka (fotorecept) Asparagovo-pórová polievka (fotorecept) Vaše

Tato polievka je u nas priblizne od roku 2002, ked som stretol sefkuchara Emeril Lagasse v Toronte. U neho v restuaracii som ju vyskusal a od vtedy ju mavame casto. Je chutna, lahka, bez zahustovania a suroviny sa daju obmienat podla momentalnej chute.

Lososovo - sparglove lasagne (fotorecept) Lososovo - sparglove lasagne (fotorecept) Vaše

Inspiraciu na toto jedlo som nasla na tejto linke http://www.taste.com.au/recipes/22213/salmon+leek+and+asparagus+lasagne

Jarný šalát zo špargle, cvikle a baby carrots (fotorecept) Jarný šalát zo špargle, cvikle a baby carrots (fotorecept) Vaše

Ja som pouzil zmes mladeho spenatu, rukoly, ale je mozne pouzit cokolvek zelene, co mate radi. Dressing dava zjemnujucu chut a nepotlaca chut pouzitych surovin.

Smažený chřest  v těstíčku z Nivy Smažený chřest v těstíčku z Nivy Vaše

Tuto surovinu jsem nikdy nevařila a tak jsem si řekla, že je načase:-)))...@Remcula

Farfalle so špargľou a hráškom Farfalle so špargľou a hráškom Vaše

Motýliky farfalle so zaváranou špargľou, hráškom a plátkami redkvičiek s kvapkou olivového oleja, balzamika a cherry paradajkami.

Recept bez obrázku Lososová polievka - Laksesuppe Vaše

Tak tuto polievku som vyskusala prvy krat a mala velky uspech Je jednoducha a hlavne chutna Mojim papkacom velmi chutila

Krémová polievka so špargľou Krémová polievka so špargľou Vaše

Jednoducha, rychla polievka, ktorú robievam vždy keď nazbierame špargľu v lese pri našej dedinke :).

Obed na zeleno Obed na zeleno Vaše

Na zeleno len preto, ze zelena farba prevlada. Ja som pouzil teraz spenatove cestoviny (spagety), ale daju sa pouzit aj ine cestoviny ako napr. farfalle.

Recept bez obrázku Fajnová špargľa Vaše

tento recept pochadza zo Švajčiarska. Videla som ho tuna v jednej relacii o vareni a velmi sa mi zapacil... Švajčiari si potrpia na kvalitne a zdrave suroviny a zo zahranicia dovazaju iba to, co sami nedokazu vyprodukovat. V polnohospodarstve su hadam neprekonatelni... obrabaju podu, ktora sa mnohym vidi neobrobitelna... a pritom u nas kvalitna zem lezi uhorom...

Špargľová krémová Špargľová krémová Vaše

Šparglu umyjeme, ošupeme, odrežeme 2cm tvrde konce a dame variť do zmesy osoleneho mlieka a vody uplne do meka. Prebytočnu tekutinu zlejeme šparglu dame do mixera prilejeme smotanu dochutime solou, muškatovym orieškom,bielym korenim a dobre rozmixujeme a podavame. Dobru chuť

Cestovinový koláč Cestovinový koláč Vaše

Prvy krat som tento kolac varila vcera na veceru a bol vynikajuci. Chcela som uvarit nieco rychle a poviem vam, stoji to zato vyskusat.

Špargľová krémová polievka (fotorecept) Špargľová krémová polievka (fotorecept) Vaše

Viem, že recept na podobné polievky tu už bol od redakcie aj iných varecháčov.... Ja som robila polievku z receptíku na obale v ktorom sme ju kúpili. Ozaj dobrá a výživná. Vrelo odporúčam. Špargľu sme nemali v obľube, ale smelo prehlasujem, že meníme názor a spestrujeme jedálniček....

«1 2 »


Aktuálne súťaže

SÚŤAŽ: Nie je želatína ako želatína!
Veľká noc je náročným obdobím pre každú gazdinku. Dr.Oetker má teraz pre vás dvoch pomocníkov, s ktorými budú vaše jedlá ozdobou sviatočného stola.

TOP 15 - Najlepšie recepty mesiaca marec 2014
Najlepšie recepty mesiaca marec. Pozrite si TOP 15 receptov, ktoré sa vám najviac páčili.

Recept mesiaca: Súťaž na apríl 2014
Aj tento mesiac hľadáme najlepší a najobľúbenejší recept. Vyhlasujeme súťaž, v ktorej víťazí recept uložený počas apríla 2014 do kuchárskych kníh na portáli Varecha.sk najviac krát.


Denný súhrn receptov Novinka!

« Marec
Apríl 2014
123456
78910111213
141516171819 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Magazín

Veľká noc v chorvátskej Dalmácii
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Andrea2005 z Chorvátska.

Varecha 17/2014: Morka na tanieri
Časopis Varecha vo štvrtok 25. apríla 2014 v denníku Pravda.

Veľká noc v Holandsku
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Dnes píše Janger.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 17/2014: Morka na tanieri Morka na tanieri
Časopis Varecha vo štvrtok 25. apríla 2014 v denníku Pravda.


TOPlist