Kuskus

Nutričné energetické hodnoty - Kuskus (100g)

Energia
1448
KJ
Kalórie
353
kcal17.65%
Sacharidy
71
g30.87%
Tuky
1.3
g1.86%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny kuskus.


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú kuskus:

«1 2 ...5 »
Recept bez obrázku Kuskusový šalát Vaše

Tento recept bol uverejnený v Plus jeden deň. Chcem sa s vami o tento recept podeliť. Nič podobné som tu nenašla, tak hádam poslúži :)

Cuketa s kuskusom (fotorecept) Cuketa s kuskusom (fotorecept) Vaše

tento recept nie je ničím vynímočný, len som sa chcela pochváliť novým druhom cukiet ktoré som tohto roku zasadila na záhrade...

Nepečená kuskusová torta (vegan) Nepečená kuskusová torta (vegan) Vaše

Recept som našla na vegánskej DIY kuchárke, kam ho pridala Veronika Pokorná.

Hermelín v kuskusové krustě s rybízovou omáčkou Hermelín v kuskusové krustě s rybízovou omáčkou Vaše

Obalit hermelín v kuskusu jsem zkusila podle časopisu Apetit. Je to netradiční, skvělé a ovocná omáčka se k tomu výborně hodí. Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami (fotorecept) Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami (fotorecept) Vaše

Kuskus alebo cous cous je jednou zo základných potravín severoafrickej kuchyne a pre mňa je to univerzálna lahôdka s extrémne jednoduchou prípravou na slano či na sladko. Pri príprave sa nevarí, ale naparuje, prípadne zalieva vriacou vodou v pomere 1:2. Jeho prípravu teda zvládnu aj menej zruční kuchári :-). Pri tomto recepte som použila trošku svoju fantáziu a konečný efekt môžete posúdiť aj vy ak ho vyskúšate. Nám doma chutilo :-).

Recept bez obrázku Hrnčekový kuskusový nákyp Vaše

Uvedene suroviny su na 1 hrncek, ja pouzivam 0,5 litrovy.

Kuskus so zeleninou (fotorecept) Kuskus so zeleninou (fotorecept) Vaše

V týchto letných horúčavách sa mi žiada ľahko stráviteľné, zdravé a rýchle jedlo. Kuskus so zeleninou spĺňa všetky tieto požiadavky. Ak niekto neobľubuje kuskus, môže ho nahradiť opekanými čínskymi rezancami alebo natural ryžou...

Sladké kuskus raňajky Sladké kuskus raňajky Vaše

Moje najrychlejsie a najoblubenejsie ranajky. Mam vzdy chut vstat s postele :)

Kuskus so šampiňónmi, cuketou a bazalkou Kuskus so šampiňónmi, cuketou a bazalkou Vaše

Jednoduché jedlo, inšpiroval ma recept z časopisu Eat Smarter!

Kozí syr s rukolou Kozí syr s rukolou Vaše

Dnes sme upratovali, tak sme nemali čas vymýšľať na obed niečo s dlhým postupom a varením. Keďže kuskus milujeme, jeme ho často v rôznych variáciách. Minule som ho sem dávala s balkánskym syrom a hruškou, potom som ho robila s medvedím cesnakom a bryndzou, dnes s kozým syrom a paradajkami, ktoré som sa konečne odvážila kúpiť. Boli síce drahšie, ale voňali a boli dokonca aj sladké.

Kuskus so zeleninou a červenou fazuľou Kuskus so zeleninou a červenou fazuľou Vaše

Tento recept som si vymyslela dnes keď som si chystala obed a chcela som niečo ľahko strávitelne, zdravé a rýchlo hotové.

Kus-kus s kurčaťom a avokádom Kus-kus s kurčaťom a avokádom Vaše

Lahodný a zdravý obed.

Grécke kura podľa Jamieho Olivera (fotorecept) Grécke kura podľa Jamieho Olivera (fotorecept) Vaše

Jednoduché, rýchle, zdravé, mimoriadne chutné jedlo podľa Jamieho Olivera, ktoré nielen, že výborne chutí, ale navyše aj veľmi efektne vyzerá. Pripravujem ho vždy, keď mám málo času a veľa stravníkov :) Úspech zaručený.

Pečené teľacie pliecko s maslovým kuskusom (fotorecept) Pečené teľacie pliecko s maslovým kuskusom (fotorecept) Vaše

Kúpila som pekné teľacie pliecko už predpripravené na pečenie. Inšpiráciu na jeho prípravu som našla u Jamie Oliviera a pripravila ho s chutným, ľahkým kuskusom.

Marocké jahňacie stehno s kuskusom Marocké jahňacie stehno s kuskusom Vaše

Mäso dobre nasolíme,okoreníme ,potrieme cesnakom,paprikou a rascou.Dáme na noc do chladničky odležať.Na druhý deň vložíme do pekáča ,zalejeme paradajkami z konzervy,pridáme slivky,škoricu,nakrájanú červenú cibulu a vodu.Zakryjeme a pečieme na 180 st asi 3 hodinky.

Sladký kuskus s jablkami a banánom Sladký kuskus s jablkami a banánom Vaše

Táto kombinácie je výborná na raňajky - zasýti, je veľmi chutná a plná vitamínov. Škorica v zime zahreje organizmus a pôsobí antigakteriálne, pomáha v metabolizme cukrov a dokonca je aj "tukožrút". Po takýchto výdatných raňajkách určite vydržíte do obeda bez hladu:-)) Pôvodný recept je od Antónie Mačingovej + zopár mojich úprav, tak ako to chutí mne...

Zapečený baklažán s kuskusom Zapečený baklažán s kuskusom Vaše

Pre tých čo majú radi baklažán alebo ho chcú vyskúšať mám jeden recept. Pôvodné suroviny som síce nepoužila lebo som ich nemala, ale ku kuskusu sa môže pridať čo kuchár uzná za vhodné.

Tofu s mandľami a restovanou mrkvou s pórom Tofu s mandľami a restovanou mrkvou s pórom Vaše

Kombinácia sójovej omáčky s worchestrovou nemusí byť vôbec nudným a fádnym ochutením v lacnej reštaurácii. K opekanému tofu sa tieto dve tradičné omáčky skvele hodia, doplnia aj restovanú zeleninu a kuskus. Rýchly predvianočný obed ! :)

«1 2 ...5 »


Aktuálne súťaže

SÚŤAŽ: Doprajte si niečo výnimočné! + VÝSLEDKY SÚŤAŽE
Radi si pomaškrtíte na originálnych dezertoch? Vyskúšajte prémiové dezerty od Dr.Oetker, ktoré vás zlákajú svojou neodolateľnou chuťou a prekvapia jednoduchou prípravou.

Rebríček TOP nápadov mesiaca august 2014
Pozrite si rebríček nápadov, ktoré sa vám najviac páčili v mesiaci august.

TOP 15 - Najlepšie recepty mesiaca august 2014
Pozrite si TOP 15 sladkých a TOP 15 nesladkých receptov, ktoré sa vám najviac páčili v mesiaci august.

SÚŤAŽ: Láska na karí + VÝSLEDKY SÚŤAŽE
Súťaž o lístky do kina a voucher na indickú večeru.


Denný súhrn receptov Novinka!

« September
Október 2014
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

TOP recepty
Magazín

Varecha 40/2014: Hus a kačka
Časopis Varecha v piatok 3. októbra v denníku Pravda.

Fernando Perez Arellano: Šéfkuchár a majiteľ najlepšej reštaurácia na ostrove Malorka
Srší energiou a nešetrí slovami. Pracoval v najlepších európskych reštauráciách, až nakoniec založil svoju.

Bôčik na čiernom pive
Strýko Milan prežil takmer celý svoj život v Sudoměriciach. Len kúsok od dnešných slovenských hraníc, len dve míle od Skalice.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 40/2014: Hus a kačka Hus a kačka
Časopis Varecha v piatok 3. októbra v denníku Pravda.


TOPlist