Kuskus

Nutričné energetické hodnoty - Kuskus (100g)

Energia
1448
KJ
Kalórie
353
kcal17.65%
Sacharidy
71
g30.87%
Tuky
1.3
g1.86%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny kuskus.


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú kuskus:

«1 2 ...6 »
Kuskus na spôsob bryndzových halušiek Kuskus na spôsob bryndzových halušiek Vaše

Ľudia, možno ma vysmejete... dnes som v "núdzovom režime" stvorila nový recept - chutí ako bryndzové halušky... Základ je: mať strašnú chuť na bryndzáky a strašne súrny hlad.... Potom už len totok:

Recept bez obrázku Plnená paprika po viedensky Vaše

Chcem sa s vami podeliť o môj kulinársky zážitok z Viedne.

Placky ze šťouchaných brambor a kuskusem (fotorecept) Placky ze šťouchaných brambor a kuskusem (fotorecept) Vaše

Zbyly mně krásné šťouchané brambory na cibulce a slanině. S kolegy jsme se bavili o kuskusu a bulguru a tak jsem to vymyslel tak, že udělám placky a místo mouky, použiji kuskus. No tak je to tady. Je to hodně křehké, špatně se to obrací, ale jde to a celkem se to dá jíst .

Zeleninová polievka s kuskusom Zeleninová polievka s kuskusom Vaše

Inšpirácia z blogu Kuchařka ze Svatojánu, táto polievka je fantastická. Odporúčam vyskúšať

Rýchly šalát s tuniakom Rýchly šalát s tuniakom Vaše

Tento recept vznikol z dôvodu náhleho pocitu hladu a tak som rýchlo hľadala v chladničke čo by som s čím spojila,aby to aj chutilo a hlavne zasýtilo.Možno tým niekoho tiež inšpirujem,že spojiť tuniaka s kuskusom je vhodná kombinácia.

Kuskus so zeleninou a kuracinou Kuskus so zeleninou a kuracinou Vaše

Mňamka pre tých čo majú radi aj nákypy a rizotá. Mám rada rôzne zmesi .čo vidno aj na mojich pridaných receptoch. Keďže klasicky pripravený kuskus mi nie veľmi chutil, tak som si ho prispôsobila podľa seba..výsledok výborný.. vyskúšajte. Chystám sa urobiť z kuskusu falošný kaviár, keďže mi ho konzistenciou pripomína, no ešte vyskúšam čím ho presvedčím, aby aj tak chutil.:-)

Pikantný kuskus s brokolicovým krémom Pikantný kuskus s brokolicovým krémom Vaše

Veľmi jednoduchý, rýchly a zdravý recept. Môžete ho urobiť pikantný alebo skrátka vynechať pikantné suroviny, je to na vás, variácií je plno. A keďže začína rásť medvedí cesnak, nedalo mi nevyužiť ho.

Tuniakový muffin (fotorecept) Tuniakový muffin (fotorecept) Vaše

Kuskus zaparíme podľa návodu a necháme pod pokrievkou cca 10 min. Dovtedy si papriku, (alebo inu zeleninu ako paradajka, brokolica komu čo chutí) narežeme na malé kocočky a dáme na panvicu s trochou oleja. Pridáme cibuľu tiež na kocky, osolíme a koreníme a asi 10 min.opekáme.

Kuskusové placičky Kuskusové placičky Vaše

v tomto recepte neuvádzam gramáže, záleži na počte stravníkov a chuti každého...

Kus kus s tofu Kus kus s tofu Vaše

Na prípravu kus kusu: vysypeme šálku kus kusu do misy, do ktorej nalejeme 1 až 1 a pol pohára vriacej vody. Pridáme olej, soľ, premiešame a prikryjeme tanierom aby sa vlhkosť nevyparovala. Po vsatí vody treba ochutnať či nie je kus kus suchý, ak je pridáme vodu alebo olej.

Recept bez obrázku Kuskusový šalát Vaše

Tento recept bol uverejnený v Plus jeden deň. Chcem sa s vami o tento recept podeliť. Nič podobné som tu nenašla, tak hádam poslúži :)

Cuketa s kuskusom (fotorecept) Cuketa s kuskusom (fotorecept) Vaše

tento recept nie je ničím vynímočný, len som sa chcela pochváliť novým druhom cukiet ktoré som tohto roku zasadila na záhrade...

Nepečená kuskusová torta (vegan) Nepečená kuskusová torta (vegan) Vaše

Recept som našla na vegánskej DIY kuchárke, kam ho pridala Veronika Pokorná.

Hermelín v kuskusové krustě s rybízovou omáčkou Hermelín v kuskusové krustě s rybízovou omáčkou Vaše

Obalit hermelín v kuskusu jsem zkusila podle časopisu Apetit. Je to netradiční, skvělé a ovocná omáčka se k tomu výborně hodí. Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

«1 2 ...6 »


Magazín

Bryndzové chlebíky
Pred týždňom bolo pod Malými Karpatmi opäť veselo.

Lahôdky z čerstvého špenátu, ktoré vás dostanú
Je tu sezóna mladého špenátu a bol by hriech teraz variť z mrazeného polotovaru. Tak šup na trh alebo do záhradky, pretože jedlá pripravené z čerstvého špenátu chutia úplne inak. Lepšie!

Varecha 22/2016: Varíme pre deti a s deťmi
Časopis Varecha v piatok 3. júna v denníku Pravda.


Denný súhrn receptov Novinka!

« Máj
Jún 2016
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

TOP recepty
Aktuálne súťaže Varechy

Súťaž na máj o najlepší recept
Súťažíme aj v máji! Pridaj na Varecha.sk svoj recept a budeš automaticky zaradení do našej súťaže o najlepší recept mesiaca a môžete vyhrať pekné ceny.

Najlepšie nápady mesiaca apríl 2016
Pozrite si rebríček nápadov mesiaca apríl 2016 podľa obľúbenosti u našich užívateľov. Tieto i mnohé ďalšie nájdete na Napady.Pravda.sk.

FOTOSÚŤAŽ o najkrajšiu tortu
Máš vo svojom fotoarchíve fotky svojich tortových výtvorov? Neváhaj, pridaj ich na našu stránku Najkrajšie torty a hraj o vstupenky na celoslovenskú cukrársku výstavu TORTY & svet pečenia.

SÚŤAŽ: Aj tento mesiac varte s nami a vyhrajte poukaz do školy varenia v Poluse
Naša súťaž Varíme s Varechou o najobľúbenejšie recepty pokračuje aj v máji.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 22/2016: Varíme pre deti a s deťmi Varíme pre deti a s deťmi
Časopis Varecha v piatok 3. júna v denníku Pravda.


TOPlist