Smoothie s kelom a cviklou
Autor receptu: kukulienka71
Husté a zaujímavé. Takéto som robila prvý krát.
Postup
- Očistené a umyté kelové listy, cviklové plátky a kúsky jabĺk aj so šupkou s menším množstvom vody som premixovala. Vodu treba počas mixovania podľa potreby doplniť na vhodnú konzistenciu. Dochutíme podľa gusta.
- Hotové smoothie má nádhernú farbu. Po naliatí do pohára ale napenená časť vystupuje navrch, preto ho treba premiešať a hneď skonzumovať. Z tejto dávky vyšli dva veľké poháre, viac ako pol litra. Tak na zdravie!