Pravda.sk | Žena | Varecha.sk | Avízo.sk | Birdz.sk | Mozgovňa.sk | ČítajmeDeťom.sk | Pivnička.sk | iLekáreň.sk | e.Pravda.sk
Šalát z červenej  kapusty
Foto: malamenka

Šalát z červenej kapusty

malamenkaMalamenka, 53 ročná žena, žiar nad hronom, recept pridala: 27. mája 2012 19:32Ďalšie jej recepty

Tento recept som pred mnohymi rokmi našla v knihe *Fit pre život*.Možno už nie je presny,ale velmi chuti.Je lahučky a deti ho od malička milovali.

Suroviny

Maggi Vegga
4
porcie
15
minút
príprava

Postup receptu

Kapustu postruhat na hrubšom struhadle,cibulku nakrajat na tenke kolieska aj so zelenou častou.Cesnak a rozmarin posekat na drobno.

Rozpustite si v lyžičke teplej vody 1 tabletku sladidla Stevia /mimochodom ma blahodarne učinky na zdravie/ ale može byt aj 1 tabletka bežneho umeleho sladidla.Spolu so všetkymi ostatnymi ingredienciami to rozmiešame.

Podavane s opekanymi zemiačikmi,alebo s celozrnnym chlebom ci pečivom.Vyborne to chuti,ked si chrumkave zemiačky zlahka vmiešate do šalatu. Velmi chutne a lahučke...dobru chut‼



Páči sa ti tento recept?11 komentárov k receptu
  • marianne69, 28. mája 2012 o 05:26
    moze byt,robievam podobne,nabuduce prihodim aj jarnu cibulku:-)


  • nonna, 28. mája 2012 o 16:04
    Šalát pre mňa. Len bez oliváku. A čo keby sa stévia dala čerstvá, vo forme rastlinky? Ukladám do KK a vyhadzujem na FBčko.


  • malamenka, 28. mája 2012 o 16:30
    som rada,ze sa vam recept pači dievčata...nonna,iste by to bolo s cerstvou steviou tiež vyborne,ale kde sa da zohnat?


  • nonna, 28. mája 2012 o 16:38
    Dá sa kúpiť, niektoré kvetinárstva alebo jednoducho tí, čo predávajú rôzne rastliny majú alebo aj na INT, presne, ako aj výrobky z nej.


  • evanaaa, 28. mája 2012 o 17:26
    Šalátik je iste fajn, si diabetička, alebo sa len racionálne stravuješ?
    A kde si kúpila tabletky zo stévie, iste boli drahé. Ja som ju pestovala minulý rok, mám pár lístkov vysušenýck, ale celé čerstvé lístky do šalátu by som nedávala, to pre @nonna.


  • nonna, 28. mája 2012 o 18:11
    @evanaaa , prečo nie čerstvé? Dá sa používať aj čerstvá rastlinka, tak ako mäta, medovka....Myslíš, že chuť by bola silná?


  • Diskusia pokračuje aj pod reklamou. Po reklame vás čaká ešte 5 komentárov.
  • malamenka, 28. mája 2012 o 20:03
    evanaaa,ano som diabetička,pred nedavnom mi bola choroba diagnostikovana,takže sa učim s touto chorbou žit...zatial je to v pohode,bavia ma nove recepty a doma všetkym chuti...steviu v tabletkach maju v lekarni,balenie s 200 tbl.stoji 7,50.


  • malamenka, 28. mája 2012 o 20:05
    nonna dakujem za radu,skusim si to vygooglit..


  • marienka44, 28. mája 2012 o 23:10
    @Malamenka ,kde dostat steviu? Salat sa nesoli? Asi staci 1 cl vegety. Cervenu kapustu kupujem len ku kacici. Cervena kapusta je vyzivnejsia ako biela. Obsahuje tusim zelezo.


  • malamenka, 29. mája 2012 o 09:37
    Marienka,ta vegeta uplne stači,ja kupujem tu bez glutamanu v coop-jednote.Steviu v tabletkach dostat v lekarni.


  • nonna, 29. mája 2012 o 14:59
    @malamenka , na googli určite nájdeš aj dvoch INTpredajcov stéviových výrobkov, aj rastlinky. @marienka44 , červená kapusta obsahuje hlavne modré, červené farbivá, antokyány, ktoré sú účinn!mi antioxidantami a tým posilňujú a chránia náš imunitný systém. Navyše červená kapusta má lepšiu chuť. A jedlo aj farebne spestrý a skrášli. Úspešný kulinársky deň obom!



Pridaj komentár:

 


Nie si ešte na Vareche? Registrácia



Tento recept VytlačiťDaj na FacebookPošli mailomDo mobiluDo mobiluUpozorni admina
QRCode - ak máte v telefóne čítačku QR kódovRecept do mobilu:
Skrátená linka receptu do SMS-ky
alebo na diktovanie do telefónu:

Aktuálne súťaže

Súťaž Maggi Vegga + výsledky súťaže
-Inzercia-
Poznáte ten pocit, keď počas varenia ochutnávate jedlo a stále mu niečo chýba? Tá posledná „ingrediencia“, ktorá by zvýraznila jeho chuť.

Top 12 najlepších polievok - polievky mesiaca
VÝSLEDKY SÚŤAŽE recept mesiac apríl 2013 o najlepšiu polievku od používateľov Varecha.sk, podľa hodnotenia našich návštevníkov.

Recept mesiaca: Súťaž na máj 2013
Portál Varecha.sk vyhlasuje už 3. kolo súťaže o najobľúbenejší recept na určitú tému.


Magazín

Osviežte sa pivami s nádychom letných dní
-Inzercia-
Dodržiavať pitný režim je nutné vždy, no v teplé jarné a letné dni si telo akoby samo pýtalo osviežujúci nápoj. Ak hľadáte drink, ktorý Vám spestrí chvíle oddychu a pomôže zabudnúť na všetky problémy, skúste niektoré z ochutených pív zo sortimentu spoločnosti Lidl.

Kurča v marináde
Opäť sa máme venovať hydinovému mäsu. Nie húske, nie kačke, ale, akože inak, tomu najbežnejšiemu. Kurča takým polotovarom určite je.

Svetové kuchyne – južné Francúzsko
Predstavujeme vám kuchyňu z dvoch regiónov južnej časti Francúzska: Midi-Pyrenees a Languedoc-Roussillon.

Spoznajte chute Slovenska
na tohtoročnom Slovak Food Festivale

Po roku sa na Bratislavskom hrade opäť začne najväčší piknik v meste – SLOVAK FOOD FESTIVAL, ktorý otvorí brány svojim návštevníkom už po 4. krát. V dňoch 24. – 26. mája 2013 ponúka degustácie, predvádzacie šou, súťaže, ale najmä príjemnú atmosféru a kopec dobrej nálady. Vstup je voľný.


Inzercia

Piatok v Pravde:
Jarné koláče
Fantastických 30 receptov na výborné koláče z čerstvého ovocia a mladej zeleniny, ktoré pripravila aj Mariana Kozelková, cukrárka hotela Alexandra v Púchove, už v piatok 24. mája v denníku Pravda.