Rýchly kapustový šalát s kápiou fotorecept

pusta - fotkapusta, 19. marca 2015
Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept)
Foto: pusta

Máme radi rôzne kapustové šaláty, tento som pripravila ako obvykle, len so ho pre zmenu obohatila nakladanou kápiou v oleji a ochutila miesto octu Zobraziť celý popisMáme radi rôzne kapustové šaláty, tento som pripravila ako obvykle, len so ho pre zmenu obohatila nakladanou kápiou v oleji a ochutila miesto octu citrónovou šťavou.

4 - 6
porcie
30 minút
príprava

Suroviny

600 g biela
2 ks stredne veľká
100 g v oleji pokrájaná
podľa chuti
podľa chuti
podľa chuti
podľa chuti




Postup

  1. 1

    Pripravila som bielu hlávkovú kapustu,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    ...odstránila som nepekné vrchné listy, rozkrojila som kapustu na štvrťky, odstránila som z nich tuhý koštiaľ,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    ...každú štvrťku som pokrájala na pásy,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    ...tie na tenké prúžky,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    ...dala som pokrájanú kapustu do misy, osolila som ju, pridala som rascu, premiešala a nechala chvíľu odstáť, aby pustila šťavu a skrehla,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    ...zatiaľ som očistila cibuľu, pokrájala som ju na tenké mesiačiky,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    ...pridala som ich ku kapuste a znovu premiešala,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 7
  8. 8

    ...prichystala som citrónovú šťavu,...

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 8
  9. 9

    ...ku kapuste som primiešala červenú kápiu naloženú v oleji, pridala som aj olej, ochutila citrónovou šťavou a cukrom, diabetici a redukčné diéty nesladia vôbec, ev. môžu použiť vhodné umelé sladidlo, a výborný šalát bol hotový, nechala som ho ešte odpočinúť v chladničke, aby sa prepojili všetky chute a podávala som ho k pečenému bôčiku, je vhodný k akémukoľvek pečenému mäsu, či k rôznym cestovinám, ku klobáse, jaterniciam alebo aj sám o sebe, je jednoduchý a pomerne rýchlo hotový, má vynikajúcu chuť

    Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) - obrázok 9

Diskusia k receptu

motyka
nakladanú kapiu mám v zásobe. Kapustu s kapiou som ešte nerobila. Určite vyskúšam. Verím, že bude fajnový. Ďakujem.
1x pusta1
tassiedevil
pekný pestrý šalátik..:)robievam podobne, len cibuľu veľmi krátko sparím, vlastne len namočím so sitkom do vriacej vody a vyberiem ,miesto citrona ocot a pokvapkám trochu tekvicovým olejom...:) to je moja verzia...:) o tom nepochybujem, že aj tvoj chutí vynikajúco*****
1x pusta1
aroooo
moja verzia kapustového šalátu: na V krájači nastrúham kapustu na tenulinké rezančeky, cibuľu ako ty, veľkú mrkvu na veľkých slzičkách, zamiešam, dám zovrieť vodu s octom, rascou, trochou cukru a 1-2 PL deka, horúce cez sitko nalejem na zeleninu, zamiešam, nechám vychladnúť, dám do uzatvárateľnej misky do chladničky a týždeň mám po ruke chrumkavý šalát ako prílohu k jedlu alebo aj len tak k natretému chlebu.
pusta1
@arooo é, robievala som tiež tak ako ty, ked nás bolo doma viac, vtedy som robievala ešte s octom zálievku.
teraz som použila citrón miesto octu, a ten by som do šalátu nezahrievala, deko som nezvykla dávať nikdy, do tohoto šalátu zase nedávam ku kápii mrkvu, mrkvu dávam do takého kapustového šalátu, ako ty robievaš.
inak tento šalát sa nám minul veľmi rýchlo, ešte včera.
na väčšie množstvo šalátu, aby vydržal až týždeň, je to veľmi dobrý tip, to robievam podobne ako ty s dekom, ak pripravujem domácu čalamádu na rýchly konzum.
pusta1
@motyka , ak má domácu nakladanú kápiu, tak neváhaj a sprav si tento šalát čím skôr, je vynikajúci. :-)
poteší ma, ak vyskúšaš :-)
nebudeš ľutovať, to mi ver!
to ja dakujem za peknú pochvalu.
pusta1
Milý@tassiedevil , tekvicový olej som ešte neskúšala, vraj je to veľká dobrota :-)
sparenie cibule tvojim spôsobom vyskúšam, veľmi užitočná rada :-)
veľmi sa mi páči tvoja verzia šalátu, je na programe najbližšie :-)
dakujem ti za krásnu pochvalu a 5*
tassiedevil
Milá@pusta1 , presne ako vravíš, tekvicový olej je naozaj fajnota, jeden z najchutnejších so všetkých olejov, a taktiež veľmi zdravý, najmä pre mužov, prevencia proti problémom s prostatou...sem ho dovážajú z Rakúska...ja si ho veru pomaly pravidelne popíjam..:)rado sa stalo:)
pusta1
Milý@tassiedevil , viem, že v Rakúsku sa vyrába tekvicový olej, hojne používa najmä do šalátov, polievok i omáčok a lacný práve nie je, videla som niekoľko rakúskych TV relácií o varení, vravelo sa aj o mnohých blahodarných účinkoch a jedinečnej chuti.
som veľmi rada, že si doplnil o cenné informácie, zíde sa aj mužom oveľa mladších ročníkov, už to nie je len problém zrelých mužov.
dakujem za tvoj veľmi hodnotný komentár.
klukodvody
Tak já se také přidám máš to opět moc pěkné a takhle jsem ještě nezkoušel .tassiedevil dělá cibuli tím protažením horkou vodou ,já navíc ještě do té vody po cibuli hodím to zelí ale opravdu jen vhodím a hned ocedím ono nezměkne ale trošičku zkřehne .No a protože do Rakouska mám 6 km tak pro ten olej tam jezdím ,ale moc se používat nedá kvůli ceně .Soukromníci kteří jej lisují za studena na bio pěstění chtějí za 2 dcl 10 euro .A přitom na dýňovou polévku dávají ten olej a opražená dýňová semínka .Jen se s ním musí trošku opatrněji kvůli barvě .Ale ukládám a 5* běží .Krásný opět slunečný den po zatmění přeji.
1x pusta1
pusta1
@klukovody , páni, to ma teda podrž!!! pekne vysoká cena...nuž ale zas človek toho tekvicového oleja tak často a veľa zase nespotrebuje.
áno tá farba je výrazne do zelena, skôr taká kaki vojenská farba.
teraz som pozerala na nete - tá cena sa pohybuje okolo 10€/200 ml.
teda beriem aj tvoj nápad a aj od @tassiedevil , tá kapusta - zelíčko bude ešte chutnejšie :-)))
inak je to výborný šalát, len vyskúšaj a uvidíš, aký je chutný, potešíš ma.

dakujem ti za uloženie môjho receptu do kk, za pochvalu a za 5*, vážim si to veľmi od teba.
verím, že skrehne.
1x pusta1
pusta1
@klukovody , dakujem ti za milé prianie :-)
aj ja tebe prajem krásny a pohodový slnečný deň, nech ťa rozžiari :-)))
marika21
Veľmi dobrý, chutný šalátik. Rada vyskúšam aj podľa tohoto receptu. Kapustový šalátik ja veľmi rada mám. Aj samotnú kapustu pojedám. KK5*
mariamka
sa s tym viete vyhrat :) s tym postupom suhlasim, robim obdobne
pusta1
@mariamka , áno, viem sa vyhrať, kompliment ti obratom vrátim, aj ty sa vieš veľmi krásne vyhrať s receptami, máš skvelé recepty :-)
dakujem za pochvalu.
pusta1
@marika21 , poteší ma, ak vyskúšaš aj ty :-)))
tiež pojedám surovú kapustu, je veľmi dobrá a zdravá.
dakujem za pochvalu, za uloženie do kk a 5*




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia