Rajské ráno

andiss, 31. júla 2014

Prečo rajské? To zistíte hneď podľa jednej ingrediencie... Opäť moja obľúbená kombinácia ovsenej kaše, v týchto síce teplejších, ale zamračených dňoch padne vhod... :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

Suroviny

50 g	vločky ovsené jemné
300 ml (alebo kravské, či voda)	sójové mlieko
štipka	soľ
1 čl	cukor brezový
1 čl	škorica mletá
1 čl	semienka ľanové
(podľa chuti, zelené/červené je lepšie)	jablko
hrsť (kešu, lieskové, mandle)	orechy

Postup

1
Ideme na to. Klasicky si pripravíme kašu a to tak, že do mliečka dáme štipku soli a prisypeme vločky - miešame na miernom plameni. Keď začína kaša hustnúť, nastrúhame polovičku jabĺčka a miešame ďalej do požadovanej hustoty. Ochutíme brezovým alebo kľudne aj trstinovým cukrom, či medom.
2
Nalejeme do taniera, ozdobíme zbytkom jablka, ktoré pokrájame, posypeme škoricou, ľanovými semienkami a orechami. Už pri servírovaní mi zvykne ubudať z taniera, ešte som stihla zachytiť plnú fotku. Dobrú chuuuuuť! :-))

Diskusia k receptu

Pridaj koment

rea1

rea1 31. júla 2014 o 14:35

jes, mňam, takýto blivajz - dámy apáni prepáčia ale vyzerá to hrozne - si robievam do práce na raňajky. do zmesi vločiek pridám hrozienka, uvarím v mlieku alebo sójovej náhrade a keď je hotové, do horúceho pridám nastrúhané jablko a kopcom lyžicu mletého maku. sladiť netreba, mne to dostatočne osladia tie hrozienka. ak mi napadne, pridávam aj tekvicové jadierka a rôzne druhy semiačok, aké doma nájdem. vyzerá to divne ale chutí mi to. :-)))

@zareaguj

Pekný komentár

1x 1000thwindow