Pšenicový šalát
Pšenicový salát s fenyklem
Autor receptu: mijaita
Ojedinělý, vynikající salát nejen letních dnů. Jednotlivá množství záleží na chuti.
Postup
- Jakýkoliv druh pšenice přes noc nebo i dýl, jak se mi hodí, namočím a pak uvařím v papiňáku asi 30 minut. Ve vodě cca 60 minut. Naklíčená pšenice se vaří méně a je lepší.
- Na proužky si mezi tím nakrájím fenykl.
- Na kolečka malé okurky nakládačky, nebo na kousky salátovou okurku.
- Na pánvičce opražím fenyklová semínka aby se libě rozvoněla a podrtím je lehce v hmoždíři. Chutná mi, když občas v puse semínko křupne a zavoní.
- Vařenou pšenici nechám na sítku vychladnout. V servírovací míse ji zakapu olejem a promíchám s troškou soli.
- Přidám okurky a fenkyl, lehce protočím v pšenici. Zasypu praženými, fenyklovými semínky, pokapu olejem a citronem.
- Jakkoliv ozdobím. V tomto případě černým sezamem a větvičkami fenyklu otrhanými z bulvy.
- Fakt výborné!