Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept)

Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept)
Foto: alexdidi
alexdidiAlexdidi, recept pridal: 4. marca 2011 6:24Ďalšie jeho recepty

Veľmi rýchla, veľmi zdravá, veľmi dobrá, pritom málo kalorická a sýta polievka.

Suroviny

4
porcie
10
minút
príprava
15
minút
tepelná úprava

Postup prípravy receptu

1

Na masle alebo olivovom oleji postupne opečieme asi po 1 minúte cibuľu pokrájanú nadrobno, cesnak, kolieska mrkvy a kúsky zeleru.
Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 1

2

Pridáme ovsené vločky a tiež trochu opečieme.
Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 2

3

Prilejeme 2l vody, pridáme soľ, korenie a vegetu. Povaríme asi 10 minút a posypeme petržlenovou vňaťou.
Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 3

4

Pridávam foto zo stonkového zeleru pre tých, čo nevedia ako vyzerá(@remcula), i keď toto je už len také torzo, je už riadne "ošklbaný".
Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 4



Páči sa ti tento recept?
Ohviezdičkuj, ako veľmi sa ti páči...




Staňte sa fanúšikom našej stránky Varecha.sk:

Komentáre k receptu
  • maartina, 2. marca 2011 o 21:46
    ...takéto polievky mám veľmi rada, mňam :)


  • marianne69, 2. marca 2011 o 22:46
    ...fajnucka bude,tiez taketo mozem....


  • mamatata2, 3. marca 2011 o 08:02
    Vyskúšam, vyzerá dobre. Ak nezoženiem stonkový zeler, môžem aj normálny a napr. postrúhať ?


  • lucylee, 3. marca 2011 o 08:57
    krásna a určite aj fajnová polievočka, stonkový zeler mám rada


  • tornadolue, 3. marca 2011 o 09:51
    Naozaj zdravá a myslím, že zasýti aj manžela. Takéto polievky má veľmi rád, teším sa, ako budem vychválená, keď v sobotu navarím :-)


  • kata50, 3. marca 2011 o 13:10
    ďalšia výborná kombinácia s vločkami.
    @mamatata2 obyčajný postrúhaný zeler a vločky slabo opražené na masle, sa v polievke milujú. Aj keby tam už žiadna iná zelenina nemala byť. Mám vyskúšané...:-))


  • alexdidi, 3. marca 2011 o 14:17
    @mamatata2 , určite, @kata už vlastne odpovedala za mňa, ďakujem....


  • remcula, 3. marca 2011 o 22:26
    Já koukám, že stonkový-řapíkatý celer je teď v kurzu. No, ale já vůbec nevím, jak vypadá a u nás v Albertu není :-( Připadám si, že u nás není fakt nic. :-( @Alexdidi , tvou polévku bych si hned dala.


  • honestka, 4. marca 2011 o 05:32
    Ja som si dlho nemohla zvyknut tu na tieto stonkove zelery a vzdy mi chybal prave ten koren, ktory takmer nebolo dostat. teraz je to uz vdak ine, hoci pytaju zan tolko, ze by mal obsahovat aj safran, alebo nieco drahe v nom...
    Kludne si tuto dobru polievocku urobte aj z korenoveho, ale chutove budu odlisne. CHvalim!


  • alexdidi, 4. marca 2011 o 06:29
    @remcula , pridala som k receptu foto zo stonkového zeleru...ja som mu tiež prišla na chuť až po čase, ako píše aj @honestka , ale teraz mi chutí aj na surovo, len tak hryzkakať z nejakým dipom...a opravdu, chuť je trochu iná ako u buľvy....


  • tomino63, 5. marca 2011 o 19:35
    Dnes sme vyskúšali túto polievku ..... vážne úžasná chuť, rýchla a hlavne zdravá. Mňam.


  • jarunka, 5. marca 2011 o 23:39
    Ja tiez radsej korenovy ako ten stokovy. Ten stonkovy radsej surovy.


  • marianne69, 1. júna 2011 o 12:35
    ....vyborna polievocka to je,cerstvo uvarena,tlacim uz druhy tanier a viac mi netreba,mnam.....


  • alexdidi, 1. júna 2011 o 19:14
    @marianne69 , teší ma, že chutila.......


  • franka1, 4. marca 2012 o 10:16
    8 PL vlociek, sa mi zda dost, nie je potom moc hustá? Povedala by som, ze aj na obrazku su 2 maximalne tri lyzice.


  • alexdidi, 4. marca 2012 o 14:58
    @franka1 ,pre mňa to nebolo veľa vločiek a aj hustota polievky bola dobrá,ale samozrejme si to množstvo každý upraví podľa svojho gusta....


  • libusa57, 25. júna 2014 o 22:43
    Je vyborna,vdaka za skvely recept!



Prihlás sa "Varechovou prezývkou":
 

Nemáš zaregistrovanú prezývku? Zaregistruj sa, je to zadarmo! Registrácia


Tento recept VytlačiťDaj na FacebookPošli mailomDo mobiluDo mobiluUpozorni admina
QRCode - ak máte v telefóne čítačku QR kódovRecept do mobilu:
Skrátená linka do SMS-ky alebo na diktovanie do telefónu:

Magazín

Zaváram, zaváraš, zavárame. Na slano a nakyslo.
Každý z nás ocení prísun rozmanitej zeleniny aj v zimnom období. Prečítajte si o zásadách a spôsoboch jej konzervovania.

Orechovo-chrenová nátierka
Po rokoch moravské vinárky opäť ožili. Pod taktovkou Evy Kloudovej vydali nedávno voľné pokračovanie Kuchařky moravských vinařek.

Jesenná chrípka nechutí naozaj nikomu
- Inzercia -
Prichádza jeseň a s ňou aj zvýšená záťaž na váš organizmus. Pripravte sa.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 38/2014: Pivová kuchárka Pivová kuchárka
Časopis Varecha v piatok 19. septembra v denníku Pravda.


TOPlist