Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek fotorecept

alexdidiAlexdidi, 67 ročná žena, Prešov, 4. marca 2011 6:24
Ďalšie jej recepty »

Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept)Foto: alexdidi

Veľmi rýchla, veľmi zdravá, veľmi dobrá, pritom málo kalorická a sýta polievka.

4
porcie
10 min
príprava
15 min
tepelná úprava

Suroviny

2 ks
3 stonky
1 ks, malá
1 strúčik
8 PL
2 PL, (olivový olej)

Postup prípravy

  1. 1

    Na masle alebo olivovom oleji postupne opečieme asi po 1 minúte cibuľu pokrájanú nadrobno, cesnak, kolieska mrkvy a kúsky zeleru.

    Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Pridáme ovsené vločky a tiež trochu opečieme.

    Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Prilejeme 2l vody, pridáme soľ, korenie a vegetu. Povaríme asi 10 minút a posypeme petržlenovou vňaťou.

    Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Pridávam foto zo stonkového zeleru pre tých, čo nevedia ako vyzerá(@remcula), i keď toto je už len také torzo, je už riadne "ošklbaný".

    Polievka zo stonkového zeleru, mrkvy a ovsených vločiek (fotorecept) - obrázok 4
ohodnoť recept:
Hlasoval 1 človek (5,0 hviezdičiek)
Recept je zaradený do tagov:


TOPlist