Ovsené vločky s banánom

Autor receptu: zuzulienka74

Tento recept používam previdelne na raňajky. Dodá mi energiua dokáže zasýtiť na dlhú dobu.

1
porcia
5 minút
príprava

Suroviny

Postup

  1. Jemné ovsené vločky nasypeme na tanier, zalejeme 250ml vody, dáme do mikrovlnky na 2 minuty. Potom na to dám jednu lyžičku medu, posypem škoricou a nakrájam banán. Namiesto banánu sa môže použiť aj iné ovocie,veľmi dobré je aj napr. nastrúhať na to jablčko. (Deťom namiesto vody dávam mlieko .). A chutné a zdravé raňajky sú za chvíľu preč. Želám dobrú chuť!