Marhuľové guľôčky

pipnat - bez fotkypipnat, 1. októbra 2013
Marhuľové guľôčky
Foto: pipnat

Recept som našla v mojom obľúbenom časopise Diéta.Trochu som zmenila postup a množstvo som zdvojnásobila. Vyšlo mi 10 guličiek. Vhodné najmä ako desiata alebo Zobraziť celý popisRecept som našla v mojom obľúbenom časopise Diéta.Trochu som zmenila postup a množstvo som zdvojnásobila. Vyšlo mi 10 guličiek. Vhodné najmä ako desiata alebo malý dezert, hlavne pre tých, ktorí sa snažia stravovať zdravšie.

2
porcie
15 minút
príprava

Suroviny

20 g
60 g
20 g
podľa chuti
podľa potreby




Postup

  1. 1

    Ovsené vločky orestujeme na suchej panvici, pozor, aby sa nepripálili, necháme vychladnúť. Pridáme pomleté alebo rozmixované marhule, mleté mandle, pár kvapiek citrónovej šťavy, vymiešame a pridáme vodu podľa potreby tak, aby sa nám dali vyformovať guľky.

  2. 2

    Hotové obaľujeme v ovsených vločkách, mandliach, kokose...každý ako má rád. Hotové odložíme stuhnúť do chladničky. Nabudúce vyskúšam pridať trochu rumu a marhule vymením za sušené slivky. Zdravé mlsanie:)

Diskusia k receptu

anina6
dobre vyzerajú tie guľôčky, určite vyskúšam.
pipnat
ďakujem za prvé komentáre k môjmu prvému receptu:)mám rada jednoduché, chutné, zdravé dobrôtky a toto je naozaj jedna z nich:)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia