Kus-kus s kurčaťom a avokádom

dorenika - fotkadorenika, 27. marca 2014
Kus-kus s kurčaťom a avokádom
Foto: dorenika

Lahodný a zdravý obed.

2
porcie
2 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 hrnček
1 hrnček
1 ks
1 ks
1 konzerva
1 strúčik
1 hrnček




Postup

  1. 1

    Ak Vám z nedelného obeda ostalo trochu pečeného mäska tak máte ušetrenú prácu s opekaním jedného kuracieho prsa. Kuskus si v miske zalejeme 1 a pol hrnčekom horúcej vody a pomiešame.V menšom hrnci si na oleji osmažíme na drobno nasekanú cibuľu a cesnak.Pridáme rajčiny,korenie so soľou a varíme cca 5min.

  2. 2

    Do rajčinovej zmesy pridáme špenát a nalejeme na pripravený kuskus.Pridáme na kúsky nakrájané mäso a polovičku avokáda.

  3. 3

    Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

jujoska
toto sa aj mne velmi paci, aj ked ja by som mozno volila bud spenat, alebo avokado. Zase to s tym zelenym netreba prehanat :D




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia