Kuracie stehná
Kuracie stehná na pohánkovo-zeleninovom šaláte
Autor receptu: redakcia
4 porcie |
10 minút príprava |
40 minút tepelná úprava |
Postup- Kuracie stehná opláchneme, dáme do
hrnca a zalejeme vodou. Osolíme, okoreníme, pridáme zázvor a cesnak
a varíme odkryté na miernom plameni
25 – 30 minút. V menšom hrnci zalejeme
vodou pohánku a varíme ju asi
10 minút. Uvarenú pohánku precedíme
a dáme do misky.
- V hrnci od pohánky roztopíme maslo,
pridáme nakrájanú cibuľu a opražíme.
Potom pridáme nastrúhanú mrkvu, nakrájaný
pór a zľahka pražíme dve minúty.
- Hrniec odstavíme z tepla, do zeleniny
primiešame pohánku, soľ, kurkumu a strúhaný
syr. Podávame s teplým uvareným
kuracím stehnom a čerstvými bylinkami.
|