Kokosové guľky (nepečené)

praezisionPraezision, 45 ročná žena, Dubnica nad Váhom, 26. marca 2010 15:22
Ďalšie jej recepty »

Sú málo kalorické a vhodné aj pre diabetikov. Recept mám od diétnej sestry v Ľubochni.

30 ks/jedna dávka
porcií
30 min. min
príprava

Suroviny

Postup prípravy

  1. 1

    Jablká očistíme, zbavíme jadrovníkov, nakrájame na malé kocky, vložíme do stredného hrnca a za občasného miešania dusíme na sporáku.

  2. 2

    Do udusených jabĺk pridáme 2/3 kokosu, orechy, hrozienka. Všetko spolu dôkladne premiešame a necháme vychladnúť.

  3. 3

    Z vychladenej hmoty malou lyžičkou odoberáme, tvarujeme guľky, ktoré jemne obalíme v zvyšnom kokose.

  4. 4

    Kladieme do papierových košíčkov a necháme v chladničke stuhnúť.

Ohodnoť recept
Recept je zaradený do tagov:
TOPlist