Tento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá ale základ je vypracovať z toho hmotu, z ktorej Zobraziť celý popisTento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá ale základ je vypracovať z toho hmotu, z ktorej sa budú dať tvarovať guličky. Recept je diétny bez pridaného cukru s vysokým obsahom bielkovín. Guličky okrem toho že chutia aj pekne vyzerajú.
príprava
Postup
-
1
V miske zmiešame asi pol balíka rozmrvených piškót, pridáme 250g nízkotučného tvarohu, 2 malé jogurty, cca šálku kokosu, pugingový prášok. Ja som použila Dr.Oetker extra jahoda lebo chutí výborne.
- 2
Ďalej som pridala asi pol šálky sušeného sójového mlieka, 2 lyžičky jahodovej esencie a farbivo. Do hmoty som pridávala ešte viac kokosu kým nebola natoľko hustá, aby sa z nej dali tvarovať guličky.
- 3
Vytvarované guličky som obalila v kokose.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! -
TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
-
Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
- 2
Diskusia k receptu