Jahodovo-melónové smoothie
Autor receptu: vikulqa
Postup- Ovocie očistíme. Melón odšťavíme. Jahody, maliny a mäta pôjdu do mixéra celé.
- 5 dcl smoothie : 5 jahôd, 1 a pol PL malín, 5 lístkov mäty, doliať šťavou z melóna do 5 dcl.
- 7 dcl smoothie: 7 jahôd, 2 PL malín, 7 lístkov mäty, doliať šťavou z melóna do 7 dcl.
- 1 L smoothie : 10 jahôd, 3 PL malín, 10 lístkov mäty, doliať šťavou z melóna do 1 L.
- Ovocie a mätu dáme do mixéra, zalejeme odšťaveným melónom a rozmixujeme. Podávame s ľadom :) Odporúčam do 5 dcl smoothie dať až 3-4 kocky a rozmixovat spolu so smoothie aj ľad :)
|