Jahodovo-melónové smoothie

vikulqa - fotkavikulqa, 31. augusta 2014
Jahodovo-melónové smoothie
Foto: vikulqa
10 minút
príprava

Suroviny

Na 3 dcl potrebujeme:
3 ks čerstvé stredne veľké
3 dl
1 PL čerstvé
2 ks čerstvá




Postup

  1. 1

    Ovocie očistíme. Melón odšťavíme. Jahody, maliny a mäta pôjdu do mixéra celé.

  2. 2

    5 dcl smoothie : 5 jahôd, 1 a pol PL malín, 5 lístkov mäty, doliať šťavou z melóna do 5 dcl.

  3. 3

    7 dcl smoothie: 7 jahôd, 2 PL malín, 7 lístkov mäty, doliať šťavou z melóna do 7 dcl.

  4. 4

    1 L smoothie : 10 jahôd, 3 PL malín, 10 lístkov mäty, doliať šťavou z melóna do 1 L.

  5. 5

    Ovocie a mätu dáme do mixéra, zalejeme odšťaveným melónom a rozmixujeme. Podávame s ľadom :) Odporúčam do 5 dcl smoothie dať až 3-4 kocky a rozmixovat spolu so smoothie aj ľad :)

Diskusia k receptu

ivav
Paráda! Niet čo dodať...




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia