Jablkovo-ovsené cookies

Name: Jablkovo-ovsené cookies
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 20 porcií
Ingredients: vločky ovsené, 2 hrnčeky; jablká, 1 - 2 ks; škorica, 2 ČL; jogurt biely, 1; med, 2 PL; mlieko, trochu; sóda bikarbóna, 1 ČL; prášok do pečiva, 1 ČL; vajce, 1 ks

kikaa, 8. mája 2014

Foto: kikaa

Vyskúšaný recept zo stránky fitnessrecepty.sk :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

20
porcií

15 minút
príprava

15-20 minút
na 200 °C

Suroviny

2 hrnčeky	vločky ovsené
1 - 2 ks	jablká
2 ČL	škorica
1	jogurt biely
2 PL	med
trochu	mlieko
1 ČL	sóda bikarbóna
1 ČL	prášok do pečiva
1 ks	vajce

Postup

1
Nastrúhané umyté a ošúpané jablká zmiešame spolu s ovsenými vločkami.
2
Do ďalšej misky vylejeme jogurt, pridáme med, rozšľahané vajíčko, trochu mlieka a škoricu. Na záver pridáme sódu bikarbónu a prášok do pečiva. Všetko spolu vymiešame.
3
Jogurtovú zmes pridáme k ovseným vločkám s jablkami a poriadne premiešame.
4
Na plech dáme papier na pečenie a veľkou lyžicou naberáme zmes, z ktorej vytvárame malé placky. Pečieme na 200°C asi 15-20 minút.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

afataga

afataga 8. mája 2014 o 18:15

ja sice nie som moc prizanivec fitnes rcp, ale toto sa mi paci, hned ma napadlo, ze miesto vlociek by sa mohol dat kokos, alebo aspon polovica

@zareaguj

Pekný komentár

mariamka

mariamka 8. mája 2014 o 21:42

na prvy pohlad typicky polystyren, :) a ono fakt celkom pekne zdrave chrumkaciky, naozaj variabilne ako pise @afataga mozno aj semienka, sus. ovocie, orechy, sikovne,,

@zareaguj

Pekný komentár

kikaa

kikaa 8. mája 2014 o 21:56

Možností je veľa, každý si pridá to čo mu chutí. :) To s tým kokosom je dobrý nápad, nabudúce vyskúšam. :)

@zareaguj

Pekný komentár