Ovsená kaša
Energetické raňajky
Autor receptu: podravka
Pripravte si na raňajky kombináciu orechov a ovocia, ktorá vám ponúkne príjemné prebudenie po sviatočnom pochutnávaní si na rôznych
sladkých aj slaných pochúťkach.
Postup
- Ovsené vločky, Lagris chia semienka, škoricu, mlieko a joqurt dáme do misky, premiešame a necháme postáť cez noc v chladničke.
- Ráno pridáme banán, ananás a premiešame.
- Posypeme čučoriedkami a mandľami a vychutnávame si raňajky, ktoré nás naštartujú do nového dňa.
- Tieto raňajky môžete obohatiť o ďalšie oriešky a sušené ovocie.