Domáce musli tyčinky

alenka0901Alenka0901, 52 ročná žena, 4. marca 2011 22:36
Ďalšie jej recepty »

Máme radi zdravé maškrty a tieto tyčinky k nim patria. Ich príprava je rýchla , ľahká a nepečú sa.

Suroviny

300 g
200 g, - slnečnica, sezam, ľanové semiačka
100 g
100 g
4 PL
100 g

Postup prípravy

  1. 1

    Do panvice s hrubým dnom nasypte ovsené vločky a zmes semienok a orechov. Miešajte na sporáku dovtedy, kým vločky nenadobudnú zlatú farbu. Potom všetko presypte do misky a pridajte sušené ovocie nakrájané na kúsky.

  2. 2

    Maslo zohrejete na panvici spolu s medom a hnedým cukrom. Miešajte, kým sa cukor nerozpustí a tekutina nie je priehľadná. Zalejte ňou vločky s orechmi a ovocím a všetko dobre premiešajte Zmes nalejte do obdlžnikovej formy vyloženej papierom na pečenie, napríklad biskupský chlebíček a nechajte stuhnúť v chlade - asi 2-3 hod. Ja to zvyknem dať na plech, najprv dám papier na pečenie a naň rozotriem masu, dám to stuhnúť a potom krájam na tyčinky široké 4 až 5 cm.

  3. 3

    Do tyčiniek môžete pridať i kúsky horkej čokolády.

ohodnoť recept:
Recept je zaradený do tagov:


Inšpirácie z nových receptov
TOPlist