Vegánske jedlá (recepty chronologicky)

prazdny

Ryžovo - mungová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny. Ryžu a lúpané mungo fazuľky prepláchneme vo vode a dáme do väčšieho hrnca....

prazdny

Ružové koláčiky s kokosovou šľahačkou

Koláče

Na koláčiky som použila tieto suroviny.

prazdny

Cícerové placky

Bezmäsité jedlá

Inspiraciou bol FALAFEL, moja polovicka dostal chut na cicer , ma ho velmi rad, varil on...

prazdny

Dúhové marcipánové pralinky

Dezerty

Trstinový cukor si v mixéri alebo v robote rozmixujeme na prášok. Mandle pomelieme v kuchynskom robote,...

prazdny

Nemiesený domáci chlieb

Bezmäsité jedlá

no recept som okukala od @Tetrisss len som ho obmenila tým že som do cesta pridala bylinky...

prazdny

Lángoše z chlebového cesta

Bezmäsité jedlá

V detstve som chodila k starej mame na prázdniny, vždy ked piekla v peci chlieb, ...

prazdny

Rímska zeleninová polievka

Večera

V obchode som objavila po dlhej dobe Rímsku brokolicu a nedalo mi ju nekúpiť. Chutí ako...

prazdny

Banánový chlebíček bez ladu a skladu

Koláče

banán rozmačkáme/rozmixujeme, vylejeme do misy, pridáme smotanu, vodu a prípadne rum, chvíľu šľaháme

prazdny

Penne so zeleninou a olivami

Cestoviny

Po nejakej dobe mi zas môj organizmus povedal, že nechce mäso, tak som improvizovala a...

prazdny

Mrkvové vege lasagne

Cestoviny

Keďže som sa teraz dala na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, deň čo deň sa snažím dodržiavať...

prazdny

Kapustový šalát s ananásom

Šaláty

Rozhodla som sa pridať tento recept preto, že pred rokmi sa mi podarilo zhodiť aj...

prazdny

Malinové brownies

Koláče

Recept pochádza z pripravovanej kuchárky Forks over knives ( naozaj skvelý dokument) od Isy Chandry Moskowitz...

prazdny

Ovsená kaša s karamelizovanými broskyňami

Dezerty

Celú zimu som snívala o broskyniach, nakoniec som ich v obchode objavila a chybou pokladníka...

prazdny

Zeleninové stir-fry

Bezmäsité jedlá

Curry-kokosová zelenina

prazdny

Čučoriedkové muffiny

Koláče

Najjednoduchšie a najrýchlejšie muffiny :)

prazdny

Čokoládové košíčky s trojitou náplňou

Dezerty

Kokosovo - karamelová náplň: Do malého hrnca nalejeme kokosové mlieko, pridáme cukor a vanilku.

prazdny

Špaldové žemle a cibuľová nátierka

Bezmäsité jedlá

Cesto na žemličky som vymiesila v pekárni na chlieb. Všetky suroviny dáme do pekárne v poradí...

prazdny

Čokoládová kešu tortička

Torty

Kešu orechy namočíme na 2 hodiny.

prazdny

Tofu fašírky pečené na plechu

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny a mixér a väčšiu misu.

prazdny

Okra s cibuľou a pikantnou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Okra s cibuľou: Pripravíme si suroviny. Okru nakrájame na menšie kusy, cesnak na plátky, ...

prazdny

Tagliatelle s krémovou kešu omáčkou

Cestoviny

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Pripravíme si ostatné suroviny.

prazdny

Vanilkové koláčiky s čokoládovým tofu krémom

Koláče

Do misy vlejeme hrnček (250 ml) rastlinného mlieka. Pridáme lyžičku jablčného octu a necháme 5 -10...

prazdny

Halušky so slivkovou omáčkou

Cestoviny

halušky nemusia byť len s bryndzou :))

prazdny

Kakaovo - kokosové tartaletky

Dezerty

Na cesto si pripravíme Ovsené vločky, datle, cukor (nemusí byť) a štipku soli.

prazdny

Strukovinová zmes

Bezmäsité jedlá

možno použiť na x spôsobov :)

prazdny

Rýchly ovocný krém s limetkou

Dezerty

Pripravíme a očistíme - ošúpeme si ovocie.

prazdny

Hrnčekové koláčiky z mikrovlnky - bez vajíčok

Koláče

Na úvod dodatočne píšem: Nečakajte klasické nadýchané piškótové cesto. Koláčiky sú skôr hutnejšie. Kakaový pripomína...

prazdny

Hubovo - karfiolový krém so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Očistíme karfiol. Použila som jeden menší a 4 baby karfioly.

prazdny

Veselá praženica

Večera

Tento recept som pochytila od mojej naj kamarátky a stal sa mojimi obľúbenými raňajkami alebo rýchlou...

prazdny

Zemiakový šalát so stonkovým zelerom a avokádom

Bezmäsité jedlá

Zemiaky uvaríme vo vode so soľou a rascou. Prudko schladíme, ošúpeme a nakrájame na kocky....

prazdny

Vajíčkový šalát z tofu

Bezmäsité jedlá

Keď som si tento recept prvý krát urobila neverila som aký je fakt super

prazdny

Sekaná

Bezmäsité jedlá

Tento recept je pre vegánov, našla som ho v časopise.

prazdny

Cestoviny so shitake pestom a sójou

Cestoviny

Čerstvé shitake nakrájame na kocky. Trochu olivového oleja rozohrejeme na panvici a shitake krátko osmažíme (1-2...

prazdny

Banánovo - čokoládová bábovka s avokádom

Koláče

Múku, kypriaci prášok, soľ, vanilku, cukor a kakao premiešame.