Dietné muffinky

mambulienka - bez fotkymambulienka, 23. februára 2013

Vymyslela som si vlastný recept, nakoľko sa snažím zdravo stravovať.

20 minút
príprava
15 minút
na 200 °C

Suroviny

200 g
2 ČL
2 ks
1 ČL
120 g
120 g
2 PL




Postup

  1. 1

    Všetky ingrediencie dáme do misky a všetko spolu vyšľaháme, asi tak 2 minútky. Do pól košíčka dáme cesto a dáme piecť do predom vyhriatej rúry.

    Dietné muffinky - obrázok 1

Diskusia k receptu

jamarlen
keby si použila miesto oleja kyslé mlieko - acidko ,a sódu bikarbonu, boli by ešte diétnejšie . do vločiek, alebo celozrnnej múky možeš pridať trochu otrúb, prípadne strúhanú mrkvu a sladiť čo najmenej, najlepšie ovocím. ale najlepšie je - nejesť sladkosti. veru, ja to z vlastnej skúsenosti viem:))))
martamm
Ja si uložím recept, určite budú dobré.... :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia