Cestoviny so šampiňónmi a špargľou
Autor receptu: nelajsia
Dnes vyhútané....k obedíku... mňamka bola...
1-2 porcia |
20 minút príprava |
20 minút tepelná úprava |
Postup
- Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale.
- Na oleji speníme cibuľu a cesnak (nasekané na drobno), pridáme na plátky pokrájané šampiňóny, na kocky nakrájanú papriku, posolíme a podusíme 3-4min.
V slanej vode uvaríme špargľu( škrabkou očistenú od drevnatých častí) cca.5 min.
- Na tanier navrstvíme cestoviny, ktoré sme premiešali s olivovým olejom(2 lyžice), na cestoviny uložíme udusené šampiňóny, špargľu a posypeme plátkami parmezánu. Podľa chuti môžeme použiť aj pikantnejšie koreniny. Ak použijeme namiesto parmezánu mozzarellu, jedlo je podľa delenej stravy sacharidové.