Ako schudnúť

Lytka

mendy30 - fotkamendy30, 17. septembra 2011

ahojte varecháci.

neviem si poradiť.od puberty mi ostali silné lýtka.ako koľvek sa
snažím
zdravo jesť a to nehovorím o cvičení.asi robím niečo zle.rátam
kalorie,cvičím,ale stále nič.som vážne nešťastná,hlavne v
lete,nemožem si dať suknu,lebo si pripadám smiešne.poradite mi
rosím nejaké cviky na tuto partiu,trošku natiahnuť...zúžiť.viem že asi
chudé nikdy nebudú,kedže som kedysi športovala aktívne na
bežkách a ostal mi pevný mohutný sval,ale skor ma hnevá spodná
mohutná časť lýtka pri členku.mám 52 kg a smiešne silné lýtka :-(
pomoooooc,každá rada dobrá.díííííky,do cvičenia priatelia

@zareaguj


Diskusia k téme

megginr
ja som pocula ze lytka sa nejak zostihlia pri noseni vysokych topanok... nie len opticky, ale vraj aj tak normalne. Ale neviem... Ja som sa so svojimi lytkami zmierila :D
julica
Vyplavas ich. Ja som dost chuda, ale lytka som nikdy nemala nejake extra tenke. Kvoli kyfotickej chrbtici chodievam pravidelne plavat a lytka sa mi zacinaju pekne formovat - zdvihaju sa a v clenkoch su stihle. len do toho
kuchticka
Verim, ze plavanie pomoze, ale iste i bicyklovanie. Drzim palce.
violetacamorova
Mne v posilovni na bicykli lýtka dosť nabrali, cvičila som sama, bez nejakého trénera, možno preto, a tiež ma to dlho trápilo, ako teba, hlavne ak som zobrala kraťasy na nejakú túru a tie poznámky blbečkov za mnou "to sú ale lýtka", ale @megginr má pravdu s tými vysokými opätkami rada som ich nosila kvôli tomu, že som mohla zobrať kratšiu sukňu, lýtka boli v pohode a teraz sa už nejako časom vytvarovali a už je to celkom O.K.
mendy30
babulky dakujem moc za rady,skusim to plavanie aj ten bicykel :-),vysoke topanky su vazne zazrak a tiez ich vyuzivam,ale niekedy mam len
tak si dat chut sandalky,alebo balerinky no a tie lytka ach...
VIOLETA-poznamky blbeckov poznam hahaaa,kaslat na nich dokonalych :-)
este raz dakujem a do cvicenia priatelia :-)
bejulienka
prečistenie organizmu-pozri www.organicmission.sk. Nová technológia s účinkom druhým najrýchlejším po injekcii-prírodné sérum na chudnutie, prečistenie organizmu, sex, energiu, a iné. V prípade záujmu ma kontaktuj, robím s tým.
letisia
@bejulienka pozrela som sa na tú stránku a zbytočne. Popisy produktov sú v maďarčine, alebo v angličtine. Škoda.